Le travail de l’Ombre : un chemin d’intégrité

Que faisons-nous de tout ce que nous avons dû refouler pour exister dans notre famille, notre culture, notre époque ? Ces parts de nous que nous avons jugées inacceptables ne disparaissent pas : elles s’accumulent dans ce que Carl Gustav Jung nomme l’Ombre, et continuent d’agir, à notre insu, dans nos relations, nos choix, nos symptômes.

Dans cette présentation, nous explorons ensemble ce concept central de la psychologie analytique. Qu’est-ce que l’Ombre, précisément ? Comment se forme-t-elle, dès l’enfance, dans l’interaction entre nos besoins d’attachement et les attentes de notre système familial ? Pourquoi contient-elle non seulement nos parts dites sombres – colère, vulnérabilité, sexualité – mais aussi nos qualités lumineuses refoulées, ce que certains nomment l’Ombre dorée ? Nous aborderons les mécanismes par lesquels l’Ombre se manifeste au quotidien. 

Dans une perspective transpersonnelle, le travail d’ombre ne se réduit pas à une opération psychologique. Il s’inscrit dans le processus d’individuation décrit par Jung,  ce mouvement par lequel l’être humain devient lui-même dans sa totalité, jusqu’au point où le personnel touche ce qui le dépasse. Cette dimension, présente dans toutes les grandes traditions spirituelles de l’humanité sous des formes diverses, donne au travail d’ombre sa pleine portée : non plus une réparation technique, mais un chemin de transformation.

A propos de Julie Gille
Psychologue depuis 15 ans, formée en psychologie sociale et ayant un fort penchant pour la psychologie des profondeurs, je suis une exploratrice des interstices, en quête de la vie bruissante dans l’ombre des frontières. Je puise dans l’hétérogénéité des approches pour ouvrir l’espace de mes accompagnements. Je cherche et crée du lien à la verticale entre les petites histoires et la grande Histoire, entre le macro et le micro, et à l’horizontale entre le poétique et l’analytique, le subjectif et l’objectif, persuadée que c’est à la croisée des mondes que l’humanité se joue. Je pars ainsi à la découverte des légendes personnelles de celles et ceux que j’accompagne en m’éclairant des mythes du monde, et des pratiques que j’affectionne : respiration holotropique, constellations systémiques et théâtres archétypaux. L’Ombre et la Psychologie Sacrée sont les sujets que j’affectionne plus particulièrement.
Autrice de « Paroles de l’Ombre » – Editions Terre Noire